心が脱皮したと感じたら

蟹や、蝉の脱皮を想像してみて下さい。

脱皮前よりも柔らかく、弱い状態です。以前のように、守ってくれる殻が無い状態です。

また殻ができて、丈夫になるまで、3ヶ月くらい見たほうが良いですよ。

自分を労って、のんびりと、穏やかにお過ごし下さい。

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